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  女人最性感的四种健身方法  
 
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    钢管舞火辣撩人,肚皮舞性感十足,拉丁健身操激昂煽情,水中瘦身操清水芙蓉,堪称女人最性感的四种健身方法。

 

    钢管舞

 

    在伦敦的健身房里,钢管舞开始渐渐取代普拉提、瑜珈,成为新潮的健身方法。这种起源于脱衣舞娘的健身舞,不但能够减掉赘肉,还能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感。

 

    肚皮舞

 

    肚皮舞起源中东地区,最早作为一种宗教仪式出现。近两年,随着全世界瘦身大潮愈演愈烈,肚皮舞已经从娱乐舞蹈变成了一种健身舞。

 

    拉丁健身操

 

    现在健身房中时兴的拉丁健身操实质上脱胎于桑巴舞。桑巴源于巴西,是一种民间舞蹈,舞者必须煽情、激昂地表演,在此过程中,脂肪大量消耗,自然就有瘦身塑型的作用。

 

    水中瘦身操

 

    炎炎夏日,在水中跳健美瘦身操,不仅清凉舒适,还能减小运动对于关节的磨损。而显示身材的泳衣更是让你曲线毕露,性感迷人,让人不禁有清水出芙蓉之叹。

 

 
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