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  张维春-肚皮舞心得  
 
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     不知不觉二十天的肚皮舞初级培训马上就要结束了,在这短短的时间里,在老师的耐心指导和同学们的帮助下,我对肚皮舞的了解,无论是在理论上还是基本功方面,都有了质的飞跃,在此,请接收我最城的谢意!
     说实话,在当时报名的时候我一直很纠结,不知道已过不惑之年的我是否能顺利的完成学业。因为在潜意识中,那是年轻人的天地,而随着年龄的增长,记忆力和身体的协调性都会减退,而且我的精神状态也不是很好,好在是在家人和朋友的鼓励下,我还是鼓足勇气,毅然决然的参加了培训。
     经过了一段时间的学习,感觉真是受益匪浅。首先我的身体协调性越来越好,而且每当在镜子里看到自己还略显生硬的舞姿时,就会感觉到无穷的乐趣,随着时间的推移,每支舞蹈的熟练度在增强,在熟练的过程中,就会有成就感和满足感,这或许就是肚皮舞的魅力之所在吧。淡然,在学习的过程中,也有情绪低迷的时候,比如忘记动作,没有领会到老师的意图,在跳舞的时候没有感觉,面部表情没有,没有领悟出舞蹈的灵魂等等。而每当此时,老师就会耐心的给我们沟通和交流,鼓励我们,帮助我们纠正一些错误,引导我可以从一种平和的心态来对待学习,让我们在锻炼了身体的同时,也洗涤了我们的心灵。老师严谨的教学态度一直深深的感染着我。
     只想说,肚皮舞是十分健康快乐而且热力十足的舞蹈,我们要放松身心,伴随着明快的音乐节奏舞动起来,热情的放飞我们的身体和心灵,做一名快乐的舞者。


                                                       济南学院:张维春

 
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